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Low-Carb Wrap Rezept: Locker leicht und super lecker!

In diesem Artikel zeigen wir Euch, wie Ihr ganz einfach und vor allem blitzschnell, ein super leckeres Low-Carb Wrap Rezept zaubern könnt, welches pro Portion gerade mal ca. 5,49 gr Kohlenhydrate und ca. 1035,85 Kalorien hat.

Low-Carb Wrap

Low-Carb Wrap – Zutatenliste

  • 1 Ei
    (Hühnerei – ca. 137 kcal & 1,5g KH)
  • 100g Quark
    (Magerquark – ca. 54 kcal & 2g KH)
  • 100g Käse
    (Gouda – ca. 364 kcal & 0g KH)
  • 1EL Leinsamen
    (ca. 372 kcal & 0g KH)

Für die Füllung

  • 20g Eisbergsalat
    (ca. 3,25 kcal & 0,4g KH)
  • 80g Hühnerbrustfilet
    (ca. 84 kcal & 0g KH)
  • 2EL Naturjoghurt 3,5% Fett
    (ca. 21,6 kcal & 1,59g KH)

Zubereitung im Video

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Low-Carb Wrap Rezept: Locker leicht und super lecker!
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